Anggota Komisi B DPRD Kota Palangka Raya HM Khemal Nasery

PALANGKA RAYA, Kalimantan Tengah.co – Anggota Komisi B DPRD Palangka Raya, HM Khemal Nasery mengatakan, masyarakat Kota Cantik harus rutin berolahraga sebagai langkah meningkatkan kebugaran.

“Mungkin suasana Covid sudah memudar dan tidak terasa terlalu kuat. Tapi dalam upaya meningkatkan kebugaran tubuh, terutama kesehatan, harus terus dilakukan,” ujarnya, Jumat (7/7/2023).

Anggota DPR dari Fraksi Partai Golkar itu mengatakan, olahraga merupakan salah satu hal yang sangat bermanfaat bagi kesehatan dan tubuh, mengingat olahraga merupakan salah satu bentuk menjaga stabilitas tubuh.

Kegiatan olahraga harus tetap diutamakan dalam memulai dan sebelum beraktivitas seperti biasa dan tetap melakukan peregangan.

“Marilah masyarakat Kota Palangka Raya menerapkan pola hidup sehat yang diawali dengan olahraga sehingga dapat terwujud Sumber Daya Manusia (SDM) yang sehat dan cerdas,” pungkasnya.(ria)